날씨가 점점 좋아지고있어 오랜만에 나와뜀걸음을 했어요! 숨이 가파오르고 힘들지만 하고나니 성취감도들고자존감도 올라가는 기분이였어요!천변길에서 자주운동하는데 밤에는처음이였어요! 고가다리에 이렇게이쁜 조명이있을줄 상상도 못했어요!몬가 다리가 이쁘다보니가슴의 아드레날린이 분비되는 이 느낌!순간 헐크되는줄알았네여!두달전만해도 82키로였는데 지금은 94키로라언넝 후딱 빼야겠다 생각이 들었어요 ㅠ지금부터 운동해야 8월시즌기에 들었을때오션월드 갈 수 있거든요! 쿄쿄힘들었지만 매우 기분좋은 하루!아참! 저번에도 소개해준 나이키런클럽앱이에요!오늘 운동한 정보들을 섬세하기 나타내주고있고애플워치나 갤럭시워치가 있으신분들은평균심박수도 측정해주니 참고하시면될 것 같습니다!하루의 마무리를 지을때네요!해가지고있지만 우리의 마음은 ..