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날이 풀리는시기에 운동을해야겠다고 맘먹고
열시미 식단하면서 운동중입니다!
오늘은 샐러드와 고구마구이라고해야할까요?
맛이 너무좋네요!!!
샐러드는 코올슬로드레싱으로 곁드렸고
고구마구이는 기름두른 후라이팬에
라이스페이퍼를 한장깔고 얇게썬 고구마를
같이 구웠어요!
간식으로는 딸기스무디를 만들었어요!
이거 완전 극강의 맛이네요!??
얼음4조각넣고 딸기6개넣고 우유적게넣고
설탕넣고 갈아버리니깐 완벽한 맛이나네요!
오늘의 운동기록입니다!
숨차오르지만 성취감에 오늘도
자존감올리고감니당!!🫡🫡🫡
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